03.12.2017 St. Pauli X-Mas-Run

Am 3. Dezember ging es mal wieder nach Hamburg zum St. Pauli X-Mas-Run. Wie immer stand der Spaß im Vordergrund und ich lief die Strecke zusammen mit den Freunden von der Happy Running Family. Nach dem Lauf ging es noch weiter zu einer kleinen Lauf-Weihnachtfeier.

10.09.2017 Kiellauf

Wie immer im September ging es wieder nach Kiel. Also steuerte ich "meinen" Parkplatz an, aber nix da, voll bis unters Dach. Na gut, denke ich, fährst du halt ins Parkhaus, ist auch dichter, aber wieder nix Parkhaus ist zu, also weiter suchen. Am Bahnhof bin ich dann fündig geworden, war natürlich wieder weiter weg .

Dann die Startunterlagen abholen und sich so langsam auf den Start vorbereiten. Tasche abgeben und ab zum Start. Dort traf ich noch Norbert, einen Arbeitskollegen. Und schon ging es los auf die 10,4 Kilometerstrecke. Es ging, wie immer an der Förde entlang und danach, nach ca 5 Kilometern ins Wohngebiet, wo auch die "geliebte" Steigung auf uns wartete. Einfach ignorieren und weiterlaufen . Zum Ende ging es leicht Abwärts und schon waren wir im Ziel. Dort gab es dann ein Bierchen und die obligatorische Bratwurst. Belohnung muß sein. Und jetzt heißt es warten auf´s nächste Jahr. 

03.09.2017 Brunsberglauf

Gestern ging es zum Brunsberglauf.

Das Wetter war gut, morgens noch kalt, aber zum Start genau richtig. Der Start erfolgte auf dem Sportplatz und danach ging es recht schnell in den Wald. Da ging es dann auch gleich auf und ab. Hätte man sich ja bei dem Namen BrunsBERGlauf auch denken können. Also den Bergziegegang einlegen und los.

Egal, überholen war schwierig, da aus dem Lauf recht schnell ein Traillauf wurde. Es war alles dabei, schmale Trampelpfade, matschige Wege, Anstiege, Gefälle, überall Wurzeln, an denen man stolpern konnte oder einfach looser Sand, wie am Strand. Von Zeit zu Zeit hatten die Veranstalter Schilder zur Motivation aufgehängt. "Der Berg ruft", "Jetzt geht es los", "Kannst du noch", "Ist sie schneller als du" (Schnecke). Immer mit lustigen Bildern. Unterwegs gab es 4 Wasserstellen, die man nach den Steigungen gerne angenommen hat.

Zum Ende des Laufs gab es noch eine Herausforderung. Man mußte einen Tunnel bezwingen, der nur 1,55 m hoch war. Also Kopf einziehen   Klein ist eben nicht immer ein Nachteil  

Danach ging es dann zurück zum Sportplatz.

Nach dem Lauf wurde dann der Grill und das Kuchenbuffett geplündert.

02.07.2017 Kappeln Rund

Am 2. Juli ging es zusammen mit Katja nach Kappeln. Katja zum Walken und ich zum Laufen. Als erstes startete Katja zu ihrer Walkingrunde. Das Wetter war gut. Der Lauf lief gut und sie kam vor meinem Start ins Ziel. Danach ging ich dann auf die Strecke. Es waren doch mehr Höhenmeter zu absolvieren, als gedacht. Aber der Lauf verlief gut. Später ging es dann noch ans Wasser.

25.06.2017 Hella Halbmarathon Hamburg

Am 25. Juni ging es zum Halbmarathon nach Hamburg. Dort traf ich auf Thomas, Heiko, Anja, Stefan, Melanie, Dino, Steffi und viele andere der Happy Running Family.

Ich lief den Halbmarathon zusammen mit Stefan. Das Wetter war gut, nicht zu warm und trocken. Der Lauf lief gut. Am Ziel angekommen, trafen wir uns mit den anderen der Happy Running Family. Später sind wir zusammen noch etwas Essen gegangen.

12.05.2017 Henstedt Ulzburg Läuft

Am 12. Mai ging es mal wieder nach Henstedt-Ulzburg läuft. Dieses mal war es ein Jubiläum, es war der 10. Lauf. Aus diesem Grund gab es erstmals auch einen Marathon im Angebot. Ich lief aber, wie immer die 10 Kilometer. Vor dem Lauf traf ich Manuel noch. Bei schönem und trockenen Wetter lief ich die Runde. Es war, wie immer eine schöne Veranstaltung.

09.04.2017 Wilhelmsburger Insellauf

Am 9. April ging es nach Hamburg zum Wilhelmsburger Insellauf. Ich war zusammen mit Thomas unterwegs. In Hamburg trafen wir dann noch einen Teil der Happy Running Family Nord.

Wir liefen den 10 Kilometer-Lauf. Das Wetter war schön, und die strecke abwechslungsreich. Wenig Stadt, viel Natur. Am Ende des Laufs erwarteten mich beim Zieleinlauf, Mandy, Dino und Melli. Etwas später kam Thomas ins Ziel.

Nach dem Lauf gab es noch eine kleine Stärkung und wir machten ein aktuelles HRF-Nord-Foto. Später lief Jens-Peter noch den 5 Kilometer-Lauf. Danach fuhren wir wieder nach Hause.

02.04.2017 Deutsche Post Marathon Bonn

Am 1. April ging es nach Bonn. Also morgens auf die Autobahn und ab nach Bonn. In Bonn angekommen, ging es erstmal ins Hotel. Später wurden die Startunterlagen abgeholt.Danach ging es noch zu einer Schiffstour auf dem Rhein. Abends trafen wir uns noch mit einigen Freunden von der Happy Running Family. Leider waren es nur sehr wenige.

Am nächsten morgen ging es nach dem Frühstück zum Postzelt. Dort trafen wir HW und Julia, später kam noch Ute dazu. Dann ging es auch schon zum Start. Wir waren im zweiten Startblock. Und schon ging es los auf die Strecke. Die ersten fünf Kilometer lief ich mit Julia zusammen. Danach setzte ich mich ab und lief alleine weiter. Es war optimales Laufwetter, Sonne und 11 Grad. Es lief Prima und schon war das Ziel in Sicht. Nach dem Zieleinlauf traf ich HW und Julia wieder. Zusammen gingen wir wieder ins Postzelt. Nach einer Stärkung ging es dann auch schon wieder nach Hause.

26.03.2017 Kieler Hochbrückenlauf

Am 26. März ging es nach Kiel zum Hochbrückenlauf. Das Wetter war gut, Sonne und nicht zu kalt. Es ging über 2 Brücken am Kanal entlang.