Montag, 10. Oktober 2011

09.10.2011 Citylauf Lübeck

Die Strecke in Lübeck führte über 2,5 Runden durch Lübeck. Es waren 11,3 Kilometer. Es war relativ kühl, aber das war egal. Beim Start und entlang der Strecke standen viele Zuschauer, die die Läufer anfeuerten. Nach dem Lauf fand eine Tombola statt. Danach folgte die Siegerehrung, die leicht chaotisch ablief, da es Probleme bei der Zeitnahme gab.

Montag, 26. September 2011

25.09.2011 Elmshorner Stadtlauf

In Elmshorn lief ich die 10 Kilometerstrecke in zwei Runden a 5 Kilometer. Es ging durch die Innenstadt von Elmshorn, rund ums Rathaus und dem Bahnhof. Es waren viele Zuschauer an der Strecke. Das Wetter war auch nicht zu warm.Da die Strecke ebenerdig war und keine Steigungen hatte war eine gute Zeit drin. Ich lief persönliche Bestzeit. Auch das Rahmenprogramm war gut. Ich werde sicherlich nächstes Jahr wieder dabei sein.

Montag, 19. September 2011

18.09.2011 See and Run Bordesholm

Beim See and Run Bordesholm erfolgte der Start gestaffelt nach Strecken, so das alle ca. zur gleichen Zeit im Ziel eintrafen. Am Anfang ging es durch Bordesholm, später liefen wir beim Bordesholmer See, wo teilweise recht anspruchsvolle und lange Steigungen in der Strecke enthalten waren. Bei dem Lauf nahmen auch andere Postler aus dem Kieler Raum teil. Auch die Rahmenbedingungen waren gut, da eine Turnhalle als Umkleide zur Verfügung stand.

Montag, 12. September 2011

11.09.2011 Bramstedter Brückenlauf

Beim 8. Bramstedter Brückenlauf trat ich mit meinem Kollegen Michael an, für ihn war es der erste Wettkampf. Daher waren wir auch nicht so schnell unterwegs. Das ankommen war das Ziel. Das Wetter war schön, es war nicht zu warm, also angenehm zum Laufen. Der Start war hinter dem Schloss. Danach ging es Richtung Kurgebiet, viel auf Waldwegen oder Seitenstraßen. Nach einer Runde durch das Kurgebiet ging es zurück zum Schloss.

Montag, 5. September 2011

04.09.2011 Trappenkamper Waldlauf

Der Trappenkamper Waldlauf startete bei bedecktem Wetter und ca. 18 Grad. Später kam die Sonne raus. Da der Lauf im Wald stattfand hatten wir beim Laufen überwiegend Schatten, trotzdem war es schwül warm. So dass man sich auf die Wasserstelle freute. Bei der Distanz nahmen 107 Läufer teil. Alle bekamen im Tausch gegen die Startnummer ein Shirt zur Erinnerung. Beim Warten auf die Siegerehrung fing es an zu regnen. Leider fiel die Siegerehrung aus, da die EDV streikte und eine Ehrung unmöglich machte.

Montag, 22. August 2011

21.08.2011 TuS Garbeklauf

Der TuS Garbeklauf fand am 21.08.2011 statt. Das Wetter war gut, wir hatten ca. 25 Grad. Zum Laufen schon fast zu warm, aber auf der Strecke gab es viele schattige Stellen. Es ging durch den Wald und an Feldern vorbei, wobei es teilweise größere Höhenunterschiede zu überwinden galt. Bei diesem Lauf erreichte ich den 3. Platz in der Altersklassenwertung.

Montag, 27. Juni 2011

26.06.2011 Deich- und Salzwiesenlauf

Am 26.06.2011 nahm ich am 22. Deich- und Salzwiesenlauf in Schönberg teil. Der Start erfolgte im Stadion, von dort ging es über Wiesen, Feldwege und den Deich zurück in die Stadt. Da es vorher geregnet hat, war die Strecke zum Teil nass und matschig, was in Verbindung mit der Landschaft zu einem schönen Erlebnis wurde. Teilweise waren die Wege so schmal, dass man kaum überholen konnte. Insgesamt ein Superlauf.

Montag, 20. Juni 2011

18.06.2011 Saisonfinale

Am 18. Juni 2011 nahm ich am Saisonfinale in Munster teil. Wir liefen in den Vorläufen 4000 Meter in 10 Gruppen a 25 Läufern. Die 20 schnellsten kamen ins Finale. Der Finallauf war 1600 Meter lang.

Montag, 6. Juni 2011

05.06.2011 Barmstedter Stadtlauf

Am 7. Juni 2011 nahm ich am 7. Barmstedter Stadtlauf teil. Das Wetter war gut, eigentlich schon zu warm, wir hatten ca. 27 Grad. Am Anfang ging die Runde durch die Barmstedter Innenstadt, danach ging es um den See und zurück in die Stadt. Die Runde wurde zweimal gelaufen. Da es sehr warm war, wurden mehr Wasserstellen als geplant, worüber die Läufer nicht böse waren. Einige Anwohner hatten ihre Gartensprenger angestellt. Das war eine klasse Abkühlung. Helfer von THW, Feuerwehr und Sanitäter waren reichlich vorhanden und hatten leider auch einige Einsätze aufgrund der Wärme. Insgesamt eine Super Veranstaltung.

Montag, 30. Mai 2011

29.05.2011 Weddelbrooker Dorflauf

Am 29. Mai 2011 ging ich beim Weddelbrooker Dorflauf an den Start. Das Wetter war nicht so toll, es war bewölkt aber trocken, ca. 15 Grad. Ich lief die 10 Kilometer Distanz. Bei dieser Streckenlänge war das Starterfeld nicht so groß. Bei dem 5 Kilometerlauf waren es ca. dreimal so viele Starter. Es war eine schöne Strecke, es ging viel über Feldwege und Seitenstraßen, der Weg führte auch über Mönkloh. Alles war gut organisiert. Ein großes Lob an den TSV Weddelbrook, der als “kleiner” Verein so einen Lauf auf die Beine stellt. Für die Zukunft kann man dem Verein nur mehr Teilnehmer wünschen.

Montag, 16. Mai 2011

15.05.2011 Sun Run Grömitz

Am 15. Mai 2011 ging ich beim Sun Run in Grömitz an den Start. Das Wetter war gut, es schien die Sonne bei 14 Grad. Nach dem Start ging es am Wasser entlang und später liefen wir auf Wanderwegen. Wasserstellen gab es ca. alle drei Kilometer. Nach vier Kilometern fing es an zu regnen und es kam Wind auf. Aber zum Glück wurde der Regen nicht zu stark und hörte schnell wieder auf. Ca. bei sieben Kilometern kam der Regen zurück um dann rechtzeitig zum Zieleinlauf wieder aufzuhören. Meine Zeit war nur etwas langsamer als beim Lauf in Henstedt-Ulzburg. Nach dem Lauf stand für uns ein großes Angebot an Obst und Getränken bereit. Zur Erinnerung gab es für alle noch ein T-Shirt. Und bei der Siegerehrung wurden wir dann noch einmal richtig nass.

Sonntag, 15. Mai 2011

13.05.2011 Henstedt-Ulzburg läuft

Am 13. Mai trat ich beim 4. Stadtlauf Henstedt-Ulzburg läuft an. Das Wetter war besser als im letzten Jahr, es war wärmer, 16 Grad und Sonnenschein. Der Wind hielt sich auch in Grenzen. Die Strecke war dieselbe wie im Jahr 2010. Diesmal lief mein Kollege Erik mit, der im letzten Jahr verletzt war. Ich konnte meine Zeit um 2:40 Minuten verbessern und verbesserte mich dadurch auch in der Gesamtwertung.