Beim
Insellauf begleitete mich Steffi. Wir fuhren zusammen nach Hamburg. In
Wilhelmsburg, auf dem Gelände der Internationalen Gartenausstellung,
fand der Lauf statt. Dort trafen wir uns noch mit Jens-Peter, Mandy,
Caro und Melanie. Man konnte zwischen 3 und 12 Kilometern laufen, 1 bis 4
Runden über das IGS-Gelände. Ich bin die 12 km gelaufen.
Morgens fuhr ich mit Thomas bei Regen nach Bad Segeberg. Aber wir hatten Glück, es hörte noch vor Laufstart auf zu regnen.
An
dem Lauf nahmen ca. 500 Läufer teil. Wir liefen beide unser eigenes
Rennen. Start war in der Innenstadt bei SKY, dann ging es einmal um den
Segeberger See, Richtung Kalkberg und durch die Fußgängerzone wieder
zurück zu SKY. Thomas kam kurze Zeit nach mir ins Ziel. Es war eine
Abwechslungsreiche Strecke. Asphalt, Sandwege, Steigungen, Treppen, ein
kleiner Tunnel und Hindernisse (umgekippte Bäume) auf der Strecke.
Nach
dem duschen, pünktlich zur Siegerehrung fing es wieder an zu regnen.
Nach einem Boxenstopp an der Pommesbude fuhren wir wieder nach Hause.
